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‘스쿼트 한 번’ 작은 운동부터 실천, 12주 넘겨야 몸에 밴다
━ 헬스PICK 2022년 검은 호랑이의 해인 임인년(壬寅年)이 밝았다. 새로운 한 해가 시작되는 정초엔 새 달력을 꺼내 놓고 굳게 결심을 한다. 담배를 끊겠다, 운동을
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이재명 코로나 전담병원 방문 뒤 “공공의료 인력 확충 반대해도 관철”
“공공의료 인력 확충을 위해 의대를 신설하고 의대 정원을 증원하겠다.” 이재명 더불어민주당 대선 후보는 한 해의 마지막날 의료계의 민감 이슈인 공공의료 인력 확충을 공약으로 내놨
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이 어리석은 잔혹함…'절대 무기의 탄생' 다룬 그래픽노블
원자폭탄 1945년 8월 6일, 히로시마에 떨어진 폭탄 하나가 세계의 역사를 바꿨다. '리틀 보이'라는 귀여운 명칭의 이 폭탄은 섭씨 3000도의 열기를 내뿜으며 주변 7
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바이든 "우크라 침공땐 대응" 푸틴 "큰 실수"...날 선 50분 통화
블라디미르 푸틴 러시아 대통령(왼쪽)의 제안으로 30일(현지시간) 미러 정상간의 전화통화가 이뤄졌다. 조 바이든 미국 대통령은 50분간의 통화에서 러시아의 우크라이나 침공시 심각
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'본전생각'만으론 설명이 안된다, 나만 늘 주식 까먹는 이유 [부모탐구생활]
남들은 다한다는 주식투자, 막상 시작해보니 쉽지 않습니다. 주식투자 관련 책도 사보고 유튜브 영상도 찾아보지만, 계좌 잔고는 줄어들기만 합니다. 주식투자, 왜 이렇게 어려운 걸까
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문 대통령 ‘신속 제정’ 약속에도…반도체특별법 해 넘긴다
지난 5월 삼성전자 평택단지 3라인 건설현장에서 ‘K-반도체 전략’을 발표한 문재인 대통령. [뉴시스] 반도체 산업을 지원하기 위한 반도체특별법 제정이 결국 해를 넘기게 됐다.
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‘36년 독재’ 훈센, 후계자로 장남 선출
지난 2019년 프놈펜 외곽을 방문한 훈센 총리(왼쪽)와 후계자 장남 훈 마넷. [로이터=연합뉴스] 1985년부터 36년간 재임 중인 세계 최장기 지도자 캄보디아 훈센(69) 총
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경찰, 윤석열 장모 의혹 관련 양평군청 압수수색
윤석열 국민의힘 대선후보의 처가 회사와 관련된 ‘경기 양평 공흥지구 개발 특혜 의혹’을 수사 중인 경찰이 30일 양평군청 등을 압수수색했다. 경기남부경찰청 반부패경제범죄수사대
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경찰, 윤석열 처가 의혹, 공수처 사찰 의혹 등 동시다발 수사
윤석열 국민의힘 대선후보 처가 회사의 경기 양평 공흥지구 개발사업 특혜 의혹을 수사 중인 경찰이 30일 오후 경기도 양평군청 압수수색 중 압수물을 옮기고 있다. 연합뉴스 윤석열
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'생존지원금' 7700억 막판 합의...서울시 예산안 처리 가닥
내년도 예산안을 두고 줄다리기를 하던 서울시와 서울시의회가 막판에 조금씩 양보하면서 44조 규모의 역대 최대 예산안이 연내 처리될 가능성이 커졌다. 양측은 내년 예산안에 ‘코로나
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36년째 독재하는 아버지완 다를까…훈센 후계자 훈 마넷은 누구
지난해 6월 연설 중인 훈 마넷(44) 합참의장. 훈센 총리의 장남이다. 집권당 캄보디아인민당(CPP)은 지난 24일 만장일치로 차기 총리 후보자로 훈 마넷을 선출했다. AP=연
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"탈원전 반대 인사 교체는 국정농단" 靑경제수석 고발 당했다 [영상]
━ "월성1호기 조기 폐쇄로 4조원 손실" “한수원 이사 등 탈원전 반대 인물을 무리하게 교체했고, 이는 ‘월성1호기 조기폐쇄’ 결정으로 이어졌다. 이 바람에 결국 4조
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“절박하다” 하소연에도 결국 해 넘긴 반도체특별법
문재인 대통령이 지난 5월 13일 오후 경기 평택시 삼성전자 평택단지 3라인 건설현장에 마련된 야외무대에서 열린 'K-반도체 전략 보고‘에 참석해 모두발언을 끝낸 후 자리로 향하
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'원전 빼고, LNG 넣고' K택소노미 공개…산업계-환경단체 양쪽서 비판
LNG 복합화력발전소 전경. 연합뉴스 정부가 인정하는 친환경 경제활동의 원칙과 기준을 담은 '한국형 녹색분류체계'(K-택소노미)에 결국 원자력 발전이 제외됐다. 반면 액화천연가스
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빈과일보 이어 입장신문도 폐간…중국 언론탄압에 백기
홍콩의 대표적인 반중(反中) 온라인매체 ‘입장(立場)신문’이 29일(현지시간) 폐간을 결정했다. 홍콩 경찰이 전·현직 간부 6명을 체포하고, 직원 4명을 연행해 조사를 시작하자
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[더오래]“난 생각이 달라요”…창업가가 자제해야 할 토론 금기어
━ [더,오래] 김진상의 반짝이는 스타트업(114) 창업가는 어딜 가나 토론에 직면하게 된다. 토론은 리더에게 필수불가결한 요소이며, 이를 편안하고 담대하게 받아들일
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"그말 안했다" 피고인 법정서 말하면, 檢조서 종이쪼가리 된다 [Law談 검찰개혁 2021③]
1월 1일부터는 피고인이 형사재판에서 “그런 말 한 적이 없다” “사실과 다르게 말했다”고 한마디 하면 검사가 수사단계에서 애써 조사한 수백 쪽 분량의 피의자 신문 조서(피신조서
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[김민석의 Mr.밀리터리] 북한과 충돌은 피했지만 핵 위협 더 커져
1년 전인 2021년 1월 1일 오전 인천 강화군의 한 해안 초소에서 해병대 2사단 장병들이 경계 작전을 수행하고 있다. [사진 해병대] ■ 문재인 정부 안보정책, 무엇을
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동네 호프집·노래방 줄폐업…반도체·철강 직원들은 보너스
━ 코로나 피해 커지는 생활업종-간이주점 25%, 구내식당의 12% 2년새 사라져 코로나19 장기화로 자영업자의 어려움이 끝나지 않고 있다. 지난달 29일 서울 서대문구
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강남 30평대, 분양가 20억? 공시지가 뛰는데 웃는 이 사람들
지난 6월 분양가상한제에 따라 3.3㎡당 5653만원에 분양한 서울 서초구 반포동 래미안원베일리. 내년 표준지 공시지가 급등으로 강남 최고 분양가가 3.3㎡당 6000만원을 넘길
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"1000% 준대"…삼성맨만 돈벼락 맞나, 성과급 두둑한 곳 어디
#1. A대기업에 다니는 유모씨는 29일 중앙일보와 통화하면서 “이틀 뒤인 31일 입금될 성과급 잔여분을 기다리고 있다”고 말했다. 그동안 마통(마이너스통장)을 만들어 주식에 투
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"페미 채널 출연땐 표 다 잃을 것" 이재명에 경고 날린 이대남
유튜브 채널 '씨리얼'은 28일 이재명 더불어민주당 대선 후보가 출연할 것을 공지했다. 최근 온라인 커뮤니티와 유튜브 채널 등장이 잦아진 이재명 더불어민주당 대선 후보의 행보가
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"심장 아파 수능 못봐도 책임은 부모탓" 청소년 백신에 운다
지난 17일 오전 서울 서초구 서울가정행정법원청사 앞에서 함께하는사교육연합 등 학부모단체들이 방역패스 처분 효력정지 가처분 소장 제출에 앞서 기자회견을 하고 있다. 연합뉴스 지
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[시론] 국가가 책임지고 ‘존엄한 죽음’ 보장해야
윤영호 서울대 의대 교수·웰다잉문화운동 기획위원장 신축년(辛丑年)이 저물고 임인년(壬寅年)이 다가오고 있다. 한 해를 돌아보고 삶의 마무리를 한 번쯤 생각하기에 좋은 때다. 20